Youlikenews77

แพทย์เตือนว่า การกินอะโวคาโดอาจส่งผลให้… กินอะโวคาโดมากเกินไป เสี่ยงอะไรบ้าง? คำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ อะโวคาโดมีประโยชน์มาก แต่แพทย์เตือนว่าการกินผิดวิธีอาจส่งผลต่อสุขภาพได้ อะโวคาโดได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยไขมันดี วิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิด จึงได้รับความนิยมจากผู้รักสุขภาพทั่วโลก อย่างไรก็ตาม แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเตือนว่า แม้อะโวคาโดจะมีประโยชน์มาก แต่หากรับประทานมากเกินไปหรือไม่เหมาะกับสภาพร่างกาย ก็อาจก่อให้เกิดผลกระทบบางประการได้ ดังนั้นการบริโภคอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ ข้อดีที่โดดเด่นของอะโวคาโดคือมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และสนับสนุนการทำงานของหัวใจ นอกจากนี้ยังมีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี อีกทั้งยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม วิตามินเค วิตามินอี วิตามินซี และโฟเลต …

แพทย์เตือนว่า! การกินอะโวคาโด อาจส่งผลให้… Read More

เพลิงไหม้รถกระบะบนถนน M 6 คนขับไหวพริบดี พบเครื่องยนต์ผิดปกติ รีบวิ่งลงจากรถหนีรอดหวุดหวิด เมื่อเวลา 13.40 น.วันที่ 31 ก.ค.2569 เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.ขามทะเลสอ จ.นครราชสีมา รับแจ้งเหตุเพลิงไหม้รถยนต์ช่วงหลักกิโลเมตรที่ 178+800 บนถนนมอเตอร์เวย์ M 6 บางปะอิน-นครราชสีมา จึงวิทยุสื่อสารประสานขอสนับสนุนรถดับเพลิงของเทศบาลตำบล (ทต.) ขามทะเลสอ ให้รีบไประงับเหตุ พบที่เกิดเหตุอยู่ตอนที่ 39 ช่วงขาเข้าเมืองนครราชสีมา พื้นที่รอยต่อ ต.โป่งแดง-ต.ขามทะเลสอ อ.ขามทะเลสอ …

เพลิงไหม้รถกระบะบนถนน M 6 คนขับไหวพริบดี หนีรอดหวุดหวิด  Read More

ลูกสาวแต่งงานไกลบ้าน ส่งขวดผักกาดดองมาให้แม่ แม่ไม่กล้ากิน พอเปิดดูถึงกับช็อก ร้องไห้รีบแจ้งตำรวจทันที ลูกสาวแต่งงานไกลบ้าน ส่งขวดผักกาดดองมาให้แม่ แม่ไม่กล้ากิน พอเปิดดูถึงกับช็อก ร้องไห้รี ได้รับของขวัญจากลูกสาวที่อยู่ไกล แม่ดีใจมากจนไม่กล้าเปิดกิน เพราะเสียดาย…แต่ไม่รู้เลยว่า ในโหลผักกาดดองนั้น ซ่อน “เบาะแสสำคัญ” ที่เปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล ล่าสุด เว็บไซต์ 163 ได้เผยแพร่เรื่องราวสะเทือนใจของคุณแม่คนหนึ่งที่ลูกสาวแต่งงานไปอยู่ไกลบ้าน สุดท้ายกลับต้องเผชิญจุดจบอันโหดร้าย จนกลายเป็นโศกนาฏกรรม บทแชร์ทั้งน้ำตาของผู้เป็นแม่ทำให้ชาวเน็ตจำนวนมากรู้สึกสะเทือนใจอย่างยิ่ง คุณแม่ชื่อ “ทุ้ยหง็อก” อายุ 60 ปี เล่าว่า …

ลูกสาวแต่งงานไกลบ้าน ส่งขวดผักกาดดองมาให้แม่ แม่ไม่กล้ากิน พอเปิดดูถึงกับช็อก ร้องไห้รีบแจ้งตำรวจทันที Read More

เป็นเหตุการณ์ที่สร้างความหวาดหวั่นให้คนเป็นพ่อแม่ไม่น้อย สำหรับ “ชาคริต แย้มนาม” และ “แอน ภัททิรา” หลัง “น้องโพธิ์” ลูกชายสุดรัก ป่วยด้วยโรคคาวาซากิ ก่อนพบภาวะอักเสบรุนแรงหลายระบบ หรือ MIS-C จนต้องเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน ก่อนหน้านี้ น้องโพธิ์มีอาการไข้สูง ต่อมน้ำเหลืองบวม ตาแดง ปากแตก มีผื่นขึ้นตามตัว รวมถึงมือและเท้าลอกอย่างหนัก โดยอาการรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทำให้ครอบครัวตัดสินใจนำตัวส่งโรงพยาบาลทันที ล่าสุด “ชาคริต” มาร่วมงาน “GALA PREMIERE คำสารภาพของหมอผี” …

ชาคริต เล่านาทีบีบหัวใจ น้องโพธิ์ ป่วยหนัก 3 โรค เผยอาการล่าสุดต้องดูแลยาว 5 ปี Read More

ขนมจีนค้างคืน อย่าเสียดาย! 4 กลุ่มนี้ต่อให้ประหยัดแค่ไหนก็อย่าแตะ เสียงกระทบสุขภาพมากกว่ ขนมจีนเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย หลายบ้านซื้อมาแล้วกินไม่หมด จึงเก็บไว้กินในวันถัดไปเพราะเสียดาย แต่รู้หรือไม่ว่า ขนมจีน เป็นอาหารที่เสียง่ายมาก หากเก็บไม่ถูกวิธี อาจเกิดการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรียจนทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษได้ โดยเฉพาะใน 4 กลุ่มต่อไปนี้ที่ควรหลีกเลี่ยงการกินขนมจีนค้างคืน แม้จะอยากประหยัดแค่ไหนก็ตาม 1. เด็กเล็ก ระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหารของเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่ หากรับประทานขนมจีนที่เก็บไว้นานหรือเริ่มปนเปื้อนเชื้อ อาจเกิด อาการปวดท้อง ท้องเสีย อาเจียน หรือมีไข้ได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ หากจะให้เด็กกิน ควรเป็นขนมจีนที่ปรุงใหม่ สด สะอาด …

4 กลุ่มนี้ “ห้ามกินขนมจีน” เด็ดขาด! ประหยัดแค่ไหนก็อย่าแตะ Read More

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ 12 สิงหาคม 2569 อัปเดตราคาล่าสุดจาก 5 ปั๊มใหญ่ ทั้ง บางจาก ปตท. PT คาลเท็กซ์ และ เชลล์ ตรวจสอบราคาน้ำมันเบนซินและดีเซลล่าสุดก่อนเติมทุกครั้ง อัปเดตราคาน้ำมันวันนี้  ( วันที่ 12 สิงหาคม 2569) จากสถานีบริการน้ำมันรายใหญ่ทั่วประเทศ ครบทุกประเภททั้งน้ำมันเบนซิน แก๊สโซฮอล์ และดีเซล เพื่อให้ผู้ใช้รถสามารถตรวจสอบราคาล่าสุดก่อนตัดสินใจเติมน้ำมันได้อย่างสะดวก รวดเร็ว และช่วยวางแผนค่าใช้จ่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนวโน้มราคาน้ำมันวันนี้ สถานการณ์ราคาน้ำมันในประเทศยังคงมีความผันผวนต่อเนื่อง โดยมีปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อราคา ปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีผลโดยตรงต่อการปรับขึ้น-ลงของราคาน้ำมันในแต่ละวัน …

ราคาน้ำมันพรุ่งนี้ 12 ส.ค.69 อัปเดตราคาน้ำมันวันพรุ่งนี้!! Read More

11 ส.ค. 2569 พลิกอีกตลบ? เพื่อนสนิท พ.ต.อ.ธงชัย เย็นประเสริฐ เปิดปากเกี่ยวกับปมเงิน 11 ล้านที่ ฉลอง เรี่ยวแรง กล่าวอ้าง ผิดคาดหมดเลย บรรยากาศเต็มไปด้วยความโศกเศร้า หลังครอบครัวของ พ.ต.อ.ธงชัย เย็นประเสริฐ นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดนนทบุรี เดินทางไปรับร่างที่สถาบันนิติเวชวิทยา โรงพยาบาลตำรวจ ภายหลังเสียชีวิตจากเหตุถูกยิง โดยลูกสาวได้เปิดใจถึงประเด็นเงินจำนวน 11 ล้านบาท ซึ่งถูกพูดถึงว่าอาจเป็นชนวนความขัดแย้งระหว่างผู้เสียชีวิตกับนายฉลอง เรี่ยวแรง อดีต สส.นนทบุรี ผู้สื่อข่าวสอบถามลูกสาวของ พ.ต.อ.ธงชัย …

เพื่อนสนิท พ.ต.อ.ธงชัย เปิดปาก ปมเงิน 11 ล้าน ที่แท้ผิดคาดหมด Read More

ด.ช. 5 ขวบ ขอครูสาวแต่งงาน ครูบอกว่าไม่ได้ ช็อตเด็ดอยู่ที่คำตอบของเด็ก ฮากันครืน ด.ช. 5 ขวบขอครูแต่งงาน คำตอบสุดพีกทำทั้งห้องฮาลั่น นักเรียนวัย 5 ขวบ ขอครูสาวแต่งงาน ครูให้เหตุผลว่าไม่ได้ แต่ช็อตเด็ดอยู่ที่คำตอบของเด็ก เล่นเอาฮากันทั้งโซเชียล มีผู้ใช้ TikTok รายหนึ่งโพสต์คลิปวิดีโอ “บทสนทนาก่อนนอน ครู & เด็กอนุบาล” เป็นการพูดคุยสุดน่ารักระหว่างคุณครูกับลูกศิษย์ตัวน้อย ในคลิป เด็กชายถามคุณครูว่า “ครูมีแฟนรึยัง” ซึ่งครูก็ตอบว่า …

ด.ช. 5 ขวบ ขอครูสาวแต่งงาน ครูบอกว่าไม่ได้ ช็อตเด็ดอยู่ที่คำตอบของเด็ก ฮากันครืน Read More

เปิดสัมพันธ์แท้จริง “เจ๊ปอง-ฉลอง เรี่ยวเเรง” หลังโทรคุยกลางรายการ ล่าสุดเจ้าตัวเดินทางไป สภ.รัตนาธิเบศร์ ยืนยันรู้จักกันในฐานะแหล่งข่าวมานาน ความคืบหน้ากรณี นายฉลอง เรี่ยวแรง อดีต สส.นนทบุรี ก่อเหตุใช้อาวุธปืนยิง พ.ต.อ.ธงชัย เย็นประเสริฐ นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดนนทบุรี ภายในสำนักงานองค์การบริหารส่วนจังหวัดนนทบุรี เมื่อวันที่ 10 สิงหาคม 2569 ก่อนถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจควบคุมตัวไปสอบสวน ล่าสุด น.ส.อัญชะลี ไพรีรัก หรือ “เจ๊ปอง” สื่อมวลชนอาวุโส ซึ่งได้รับโทรศัพท์จากนายฉลองในช่วงเกิดเหตุ ขณะกำลังจัดรายการสด ได้เดินทางมายัง สภ.รัตนาธิเบศร์ สถานที่ควบคุมตัวนายฉลอง เพื่อสอบถามถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและติดตามอาการของนายฉลอง …

เปิดสัมพันธ์แท้จริง “เจ๊ปอง-ฉลอง เรี่ยวเเรง” หลังโทรคุยกลางรายการ Read More

เนื้อหาที่ได้รับการโปรโมต  ทองคำพุ่งพานิวไฮ! เปิดตลาดบวกแรง 1,250 บาท ทะลุ 69,000 บาท สยามนิวส์ รายงาน ราคาทองคำในประเทศประจำวันอังคารที่ 11 สิงหาคม 2569 ประกาศครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.03 น. ปรับตัวขึ้นแรงถึง 1,250 บาท ส่งผลให้ราคาทองคำแท่งทะลุระดับ 69,000 บาทเป็นที่เรียบร้อย!  สรุปราคาทองคำในประเทศ (ทอง 96.5%) ทองคำแท่ง …

ราคาทองคำวันนี้ 11 สิงหาคม 2569 (เปิดตลาด) Read More